お悔み - 36th

2020/01/18 (Sat) 07:28:29

過日、前部長の福岡先生が、ご逝去との報に接しました。
播州はもっとずるい（泥臭い）野球をするとお聞きしました。（その後、播州の学校との練習試合も実現）
グランドに出て来られ、外野が空いていればすぐに、外野手にノックされていたのが思い出されます。
顧問から離れられた後も、球場へ応援に来られていました。
心より、お悔やみ申し上げます

大坂なおみ大躍進予言のコーチ - 36th

2018/09/08 (Sat) 07:54:11

朝日デジタル9.8
https://digital.asahi.com/articles/DA3S13669664.html?ref=nmail_20180908mo
自ら練習相手を務めながら、大坂に注入した最大のポイントは「前向き思考」。「自分の強みを掘り下げよう、と語りかけている」。パワーのさじ加減も説いた。「必ずしも１２０％で強打する必要なんてない。戦術の引き出しを増やすことが、勝利への近道だ」。大坂はいう。「どちらかというと、ネガティブになりがちな私を前向きな思考にしてくれる。それはすごく感謝したい」

伝令 滝川二 - 36th

2018/07/10 (Tue) 20:21:37

https://vk.sportsbull.jp/koshien/articles/ASL7263MFL72PIHB01N.html
朝日2018.7.6より。
４月にあった春季県大会２回戦、報徳学園との試合だった。０―１で追う八回表、滝川二は得点圏に相手走者を置くピンチを迎えていた。
「この１点で試合の流れが完全に決まる」、そんな重圧が２年投手・田辺君の肩にのしかかるなか、「タイム」の号令とともに向井君がベンチから駆け出た。監督の指示はなかったが、体が自然に動いた。

　リズムを崩した後輩投手に、向井君はいつも通り明るく「次の攻撃は上位打線から。１点くらい取り返せる。一個ずつアウトを取っていこう」と声をかけた。

　「『自分は一人じゃない』と思い出し、冷静になれた」という田辺君が後続を打ち取り、窮地を切り抜けると、打線もその裏に２点を奪取。チームは逆転勝利を収めた。
　。「夏は長い戦い。試合に出ている人だけががんばっても勝てない。ベンチの一員として、全力でサポートしたい」

1971年山崎が準優勝 - 36th

2018/06/05 (Tue) 22:23:36

2018.5.30朝日神戸版より。
強豪私学と合同合宿をして練習方法を学び、強豪校といくつも練習試合を繰り返し、力をつけた。

谷繁２－目標設定 - 36th

2018/03/16 (Fri) 22:26:07

勝ち続けるための目標設定
・勝てるチームは自分の役割をしっかり把握している
・個々がレベルをワンランク、ツーランク上げていける目標設定
・７番８番打者は打撃を磨いて６番を打てるように
・１番打者は新しい技術を取り入れて、３番を打てるようになろう
・１年の目標、半年の目標、１カ月の目標、１日の目標と分けて設定
（勉強にも使えるかな）

御所実業ラグビー部　監督 - 36th

2017/12/14 (Thu) 22:30:22

将来につながる良い環境づくりをいろんな人にしてもらってきた。
天理が相手とか、明日の試合の相手ではなく、自分がやってきた練習が相手。
対戦相手ではない事を頭に入れて生活してほしい。
(BS朝日のラグビーウィークリーより）

春と夏の甲子園練習に女子部員(マネージャーも含む - 36th

2017/01/25 (Wed) 22:13:50

ABC朝日放送 高校野球（ねったまくん）
https://twitter.com/koshienasahi/status/802069814747348992
2016年11月25日
ねったまくん「日本高校野球連盟の理事会が今日行われ、春と夏の甲子園練習に女子部員(マネージャーも含む)が十分な安全対策をとった上で、参加できるようになることが決まりました。」

2017-センバツ21世紀枠候補紹介 - 36th

2017/01/25 (Wed) 22:12:20

ねったまくん
熱闘甲子園 ‏@nettoh_koshien · 2016年12月15日
センバツ21世紀枠候補紹介
九州・高千穂(宮崎県立)
学校創立1917年、野球部創部1947年
生徒数371人(男子205、女子166)
部員数23人(女子マネジャー1人含む)
秋季九州大会２回戦
秋季宮崎大会準優勝

四国・中村(高知県立)
学校創立1900年、野球部創部1930年
生徒数527人(男子202、女子325)
部員数20人(女子マネジャー4人含む)
秋季四国大会ベスト８
秋季高知大会優勝

中国・倉吉東(鳥取県立)
学校創立1909年、野球部創部1913年
生徒数592人(男子288、女子304)
部員数22人(女子マネジャー2人含む)
秋季鳥取大会４位

近畿・ヴィアトール学園 洛星(京都)
学校創立1955年、野球部創部1968年
生徒数650人(男子650、女子0)
部員数10人
秋季京都大会ベスト８

北信越・富山東(富山県立)
学校創立1962年、野球部創部1963年
生徒数721人(男子369、女子352)
部員数29人(女子マネジャー2人含む)
秋季北信越大会ベスト８
秋季富山大会準優勝

東海・多治見(岐阜県立)
学校創立1923年、野球部創部1946年
生徒数694人(男子361、女子363)
部員数40人(女子マネジャー3人含む)
秋季東海大会ベスト８
秋季岐阜大会優勝


関東東京・石橋(栃木県立)
学校創立1924年、野球部創部1935年
生徒数709人(男子391、女子318)
部員数22人(女子マネジャー3人含む)
秋季関東大会１回戦
秋季栃木大会準優勝

東北・不来方(岩手県立)
学校創立1988年、野球部創部1988年
生徒数828人(男子373、女子455)
部員数13人(女子マネジャー3人含む)
秋季東北大会２回戦
秋季岩手大会準優勝

北海道・富良野(道立)
学校創立1926年、野球部創部1949年
生徒数461人(男子227、女子234)
部員数32人(女子マネジャー4人含む)
秋季北海道大会ベスト８

http://www.nikkansports.com/baseball/highschool/news/1742392.html

部活中に倒れ中２死亡　野球部員がジョギング後　館林 - 36th

2017/01/24 (Tue) 21:44:37

群馬の中学で。体調管理に注意を。無理せず休む時も必要かと。
ーー
2017.1.23
http://www.raijin.com/ns/9014850975438837/news.html
市内の中学校の野球部に所属する２年の男子生徒（14）が21日午前の部活動中に倒れ、翌22日早朝死亡したと発表した。
(略）市教委によると、男子生徒は21日午前８時半ごろから、中学校のグラウンドで行われた野球部の練習に参加。約400メートルのウオーキングと約1.2キロのジョギングを終えた後に倒れた。体調不良の様子などは見受けられなかったという。練習には部員12人が参加し、顧問の30代男性が指導していた。救急車が到着するまで、教員２人が自動体外式除細動器（ＡＥＤ）などを使って蘇生を試みた。

大阪公立３校が秋県大会ベスト８入り - 36th

2016/10/03 (Mon) 20:10:35

北野　http://www.asahi.com/koshien/hs/27/29009/
池田　http://www.asahi.com/koshien/hs/27/29113/
今宮　http://www.asahi.com/koshien/hs/27/29006/

池田ブログ
http://ameblo.jp/ikedabaseballteam/
・その打球をアウトにするという１点において、最も確率の高いプレーをきちんと選択できているかです。
・最後は２死満塁で３番打者、という場面でライトフライに打ち取ってゲームセット。
　つまり勝つということは、チームとしてこの状況に耐えられる準備をどれだけしてきたかということです。
http://ameblo.jp/ikedabaseballteam/entrylist.html
秋大会前の夏合宿もよさげでした

グラウンドに落雷、心肺停止で高１搬送　野球の練習中 - 36th

2016/08/04 (Thu) 21:56:04

http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160804-00000097-asahi-soci
朝日新聞デジタル 8月4日(木)20時20分配信
４日午後３時５５分ごろ、埼玉県川越市南大塚１丁目の県立川越南高校のグラウンドで落雷があった。県警によると野球の練習試合に来ていた県立和光高校１年の男子生徒（１６）が心肺停止状態で病院に運ばれた。
　川越署によるとグラウンドには当時、両校の野球部員や監督ら約４０人がいた。男子生徒は一塁の守備についており、雷はその近くに落ちた。現場にいた人は署員に「ドカンと大きな音と光がして、皆伏せた。音がやんだ後に起き上がったら男子生徒が倒れていた」と説明しているという。
川越南高の飯田敦校長によると、雷の予兆があった場合は練習をやめて避難することにしているが、当時は日が差しており、雷鳴もなかった。倒れていた生徒は、教員２人が学校近くの川越中央消防署大東分署へ運んだという。和光高によると、この日は部員１５人と監督の教諭で川越南高へ行き、両校を含め３校で練習試合をしており、もう１校が帰った後に両校で対戦中だったという。
　熊谷地方気象台によると、この日は県内全域に雷注意報が出されていた。気温が上がり、積乱雲が発生しやすくなるなど大気の状態が不安定になっていたという。雨が降っていなくても落雷が起こることがあるといい、担当者は「気象状況に気を配り、黒い積乱雲が発生したり、雷の音が聞こえたりしたら、速やかに建物内などに避難してほしい」と話している。

公立校には恐れるものがない - 36th

2016/06/14 (Tue) 22:10:57

http://number.bunshun.jp/articles/-/629376?page=2
日川(山梨）
公立校の力の見せどころは7、8、9回だよと選手に話をしました。
西脇工
公立校には恐れるものがないわけで、挑んでいけばいいと思う

ルールの勉強、アピールプレイ、振り逃げ - 36th

2016/05/21 (Sat) 23:11:10

コーチ本より、
・タッチアップの後、審判がベースを刷毛ではいているとき、離塁が早いとアピールしても。受け付けてくれない（ボールデッドだから）。プレーがかかったあとにアピールすればよい（インプレーだから）。
・打者の打順間違い＝打ち終わってからアピールすればアウトになる。打席の途中でアピールしても、次のカウントから正規の打者に受け継がれるだけでアウトにはならない。
・振り逃げは無死や１死で１塁走者がいる場合は許されない。が、2死で１塁走者ありでも許される。タッチも１塁へ送球もしない相手がいて、振り逃げで打者が帰り、振り逃げ３ランがあった。http://d.hatena.ne.jp/wapa/20070729/p1

１年生 - 36th

2016/05/18 (Wed) 21:34:44

コーチ本より、
１年生でもダントツの力があれば試合で使ってもよい。
ただ、１年生から使うと「伸びしろ」がなくなることもある。天狗になる。性格にもよるが、よほど注意しないとチームの中で浮いたり、野球より女の子に走るケースがある。
　伸びていくのは「自分に負けない」選手だ。

ドカ弁、１年生も練習試合に - 36th

2016/04/26 (Tue) 22:01:49

朝日新聞より、
http://digital.asahi.com/koshien/articles/ASJ4K45ZQJ4KTIPE00F.html?iref=comkiji_redirect
入部祝いは弁当箱　体作りの基本は「とにかく食え」
久留米商で野球をするなら、体力作りのために山ほど食べなければいけない。「入部祝」は弁当箱。容量約２リットルのドカ弁だ。入学式の３日後。新入生は食事講習を受け、一緒に参加した保護者の手に弁当箱が渡った。１日の最低ラインは、どんぶり飯５杯。

http://digital.asahi.com/koshien/articles/ASJ4L7DS5J4LUTQP024.html?iref=comkiji_redirect
打倒強豪校へ部内競争スタート　即戦力目指す新入部員　釜石
　平日の練習時間は２時間半弱しかありません。「１年生もあと２年３カ月しかない。体力作りや球拾いばかりやっていたら、私立の強豪に勝てない」競争に刺激を与える存在になってもらうべく、新入生も積極的に練習試合に出すという。釜石の夏に向けた競争に、学年は関係ない。

長田４ - 36th

2016/03/24 (Thu) 23:40:27

最終回２死１，３塁で左打者が前進守備の右翼頭上を襲うが好捕されゲームセット。思わず抜けたかと、手を叩くが万事窮す。海星相手に金星を逃す。２X３の惜敗。２１世紀枠校でもまれに見る好試合では。記念に記録しておきます。ナイスゲーム！
追伸、黒ブチ眼鏡の下位打者が最後ライトへヒットを打ち、つないだのも記憶に残りました。
http://headlines.yahoo.co.jp/hl?a=20160324-00000097-dal-base
朝日記事
４番エースの重圧　試合後に涙「やっと解放」長田・園田
http://digital.asahi.com/koshien/articles/ASJ3S645GJ3SUTQP03L.html?iref=comkiji_redirect
惜敗の長田に大応援団　震災乗り越え初出場、地元に希望
http://digital.asahi.com/koshien/articles/ASJ3S319ZJ3SPTIL00R.html?iref=comkiji_redirect

長田３ - 36th

2016/03/24 (Thu) 23:29:08

アルプス席は５千人入るそうだが、満員。地鳴りのような応援は迫力あり。OB吹奏楽も駆けつけ、ブラバン７０人集結とか。

長田２ - 36th

2016/03/24 (Thu) 23:22:53

園田投手の好投。１４０K直球、落ちる変化球などさえる。エラー絡みの失点が痛かった。

長田　2016選抜大健闘１ - 36th

2016/03/24 (Thu) 23:19:07

３回表左中間２塁打で逆転。

プレッシャーからの解放 - 36th

2016/03/13 (Sun) 10:08:14

朝日より、引用。
http://digital.asahi.com/articles/ASJ2T5KNVJ2TULZU009.html
スピードスケートの長野五輪金メダリスト・清水宏保には、プレッシャーからの解放の仕方を教わった。
　「試合前に大の字になって寝て、幽体離脱するように自分を上にあげる。できれば宇宙まで上げる。そうすればちっぽけな自分が見える。地球ではあらゆるところで戦争が起こっている。自分はこんな小さなリンクで悩んでいる。自らを俯瞰的（ふかんてき）に見ることで、プレッシャーから解放されるんです。あとはミュージシャンがライブを楽しむように自分のレースを楽しめばいい」
ーー
試合前、外野で大の字に寝るか（笑）

進学校・長田、初の甲子園　２リットル容器のご飯で増強 - 36th

2016/01/31 (Sun) 21:36:33

朝日デジタルより、引用
http://digital.asahi.com/articles/ASJ1Y6672J1YPIHB03R.html
2016年1月29日21時25分
　兵庫県有数の進学校、長田は２１世紀枠で春夏通じて初の甲子園をたぐり寄せた。エース園田を軸に守り勝つ野球を貫き、昨秋の県大会でベスト８入り。入学時に硬式経験者がほとんどいない中、選手は毎日、２リットル入り容器にご飯を持参して食べて、強豪私学に対抗してきた。この２年で体重を約７キロ増やし、たくましくなった園田は「挑戦者のつもりでやりたい」と意気込んだ。
ーー
飯を食べ、体重を増やすのも必要かと。

兵庫）明石商と長田、２校とも初の甲子園切符　選抜出場 - 36th

2016/01/30 (Sat) 09:21:59

朝日デジタルより引用。
http://digital.asahi.com/articles/ASJ1Y346RJ1YPIHB005.html
兵庫）明石商と長田、２校とも初の甲子園切符　選抜出場
2016年1月30日03時00分
２９日に大阪市内であった第８８回選抜高校野球大会（日本高校野球連盟、毎日新聞社主催、朝日新聞社後援、阪神甲子園球場特別協力）の選考委員会で、県勢は市立明石商業高校と、２１世紀枠の県立長田高校（神戸市長田区）が選ばれた。両校とも甲子園出場は春夏通じて初めて。県勢の選抜大会出場は２年ぶりで、２校選ばれるのは２０１１年以来だ。
　１９５３年創部の明石商は昨夏の全国選手権兵庫大会で準優勝を経験した選手が多く残り、秋季県大会で初優勝を飾り、近畿地区大会で４強に入っていた。
　旧制神戸三中時代の２２年に創部した長田は、秋季県大会でベスト８入り。同校は阪神・淡路大震災で被害の大きかった長田区にあり、防災教育に力を入れていることなどが評価された。
　選抜大会の組み合わせ抽選会は３月１１日に行われ、同２０日に西宮市の阪神甲子園球場で開幕する。
■「生きていてよかった」　長田ＯＢしみじみ
　待ちに待った朗報に、長田ＯＢもしみじみ。旧制神戸一中の神戸、神戸二中の兵庫はともに全国大会に出場していたが、神戸三中の同校はこれまで甲子園にたどり着けなかった。
　駆けつけたＯＢ会長の平野さんは「肩身が狭い思いをしてきたが、後輩が夢をかなえてくれた。生きていてよかった」。ＯＢの永井監督は「感無量。投手力は強豪に通用する」と手応えを語り、選手と一緒に笑みをあふれさせた。

https://www.facebook.com/Nagata.Baseball.Club
--
長田高校の皆さんおめでとうございます。
身近な公立校が出場となると、ワクワクしますね。
母校も春の大会に向け、奮起を！

龍野高校テニス部熱中症訴訟大阪高裁判決 - 36th

2016/01/23 (Sat) 10:29:47

夏季の水分補給など熱中症、けが防止対策はきっちりとお願いします。
ーー
http://daibosatutouge.seesaa.net/article/412874760.html
テニス部の練習中に熱中症で倒れ、重い障害が残ったのは学校側の責任だとして、兵庫県立龍野高校（同県たつの市）に通っていた女性（24）と両親が、県に約４億７千万円の損害賠償を求めた訴訟の控訴審判決で、大阪高裁（森宏司裁判長）は22日、県に約２億３千万円の支払いを命じた。女性側敗訴とした一審・神戸地裁判決を変更した。
http://www.kobe-np.co.jp/news/shakai/201505/0008050744.shtml
神戸新聞より一部引用。
あの日から目が見えず、言葉も話せない。“植物状態”と診断された。リハビリを重ね、好物だったプリンやヨーグルトは口から食べられるようになった。だが、大半の栄養はおなかから管で直接胃に流し込む。
　「どこまで意識があるのか、私たちにも分からない」。父（５２）が寂しそうに言う。笑い声に反応し、声を出して笑う。一方、夜から明け方まで叫ぶことがあるという。
８年前の５月２４日は中間試験の最終日だった。１１日ぶりの部活動。高校から約１キロ離れたテニスコートで正午ごろ練習が始まった。
　近くの上郡町の最高気温は２７度。顧問は出張のため、途中で現場を離れた。梨沙さんは顧問の指示通りに練習を進め、午後３時ごろ、最後のランニングの途中で倒れた。
【龍野高校部活事故訴訟】事故から３年後の２０１０年４月、梨沙さんと両親が「学校側が安全配慮義務を怠った」として兵庫県を提訴。一審の神戸地裁判決は請求を棄却したが、今年１月、二審の大阪高裁判決は、梨沙さんが部活動中に熱中症に陥ったと認定。現場を離れた顧問の教諭は「水分補給のための休憩時間を設けなかった」などとし、学校側の責任を認めた。県は２月、最高裁に上告した

坊主解禁を - 36th

2015/12/19 (Sat) 13:29:36

サンザン五厘だなんだと言ってきましたが、
来春のクラブ紹介では、坊主解禁を宣言しては、キャプテンさん。皆で議論してみては。監督は何も強制していないとのことでしたね。
チーム力アップのためには野球の好きな人、経験者優先だ。今後少子化を迎えるし。
個人的には坊主のほうが清潔だと思うけどね・・。
漫画タッチみたいなのが増えるか?おれは「キャプテン」派だが。
(追記）
公式戦でコールドしたら、全員坊主の罰ルールにしては?強くならない限り、今と同じか（笑）。12/29学生先輩にも意見を求めましょう。

合唱部 - 36th

2015/11/04 (Wed) 22:30:13

2015年朝日の合唱コンクール全国大会銀賞の合唱部の気合の入った練習模様を、合唱OGよりのコメント転載です。
ーー
全国で金賞常連校は音楽科があったり、福島県などは中学でも全国レベルの学校がたくさんあるので自ずと高校に入学した時点でのレベルが高かったりで、兵庫県で公立高校というだけでマイナスからのスタートかもしれません。

そんな中、今年のチームは本当によく頑張ったと思います。
8月初めに練習見学に行った時には、音程すらあっておらず、こりゃ今年は厳しいな、って思いました。
しかし、そこから3ヶ月弱で、明らかに全国レベルに成長しておりました。
私らが現役の頃は、朝、昼、晩と歌っていましたが、今はそんなどぎつい練習はしてません。
ただ、今年のチームは、自分たちで必要やと思ったら、個人的に朝練したりしてたらしいです。
今年の自由曲はとても難しいテクニックが必要だったので、それを本番でやりきるためには、練習で自信を付けるしかなかったのだと思います。
ーー
ひたすら練習あるのみ。ガンバレ！

野球で一番大切なことは何ですか - 36th

2015/10/01 (Thu) 22:23:23

http://www.chunichi.co.jp/chuspo/article/column/eto/CK2015061702000182.html
2015年6月17日 紙面から
　【質問】小学４年のセカンドです。野球で一番大切なことはなんですか。江藤さんにとって野球ってなんですか。　（東京都港区　Ｇ・Ｏ君＝９歳）
　【答え】野球で一番大切なのは「心・技・体」ではないかと思います。「心」は思いやり、「技」は投・打・守・走などの技術、そして「体」は強い体のことで、大きい、小さいではなく厳しい練習にもついていける体力です。野球はチーム競技ですから、どんなに優れた技術を持った選手がいても、みんなの気持ちがバラバラでは勝つことができません。仲間を思いやる「心」が、みんなの気持ちを一つにして「和」が生まれるのです。和は、何よりも強い味方です。
　「技」の上達は練習しかありません。「練習はうそをつかない」と聞いたことがあるでしょう。それは一生懸命に練習をした人は、必ずいい結果が出るからです。よく練習をして、よく食べて、よく睡眠をとって体にパワーがついてくれば、技術もそれに比例して上達していきます。
　私にとって野球は人生そのものです。中京商（現中京大中京）で２度の甲子園出場、東京六大学の慶大、プロ野球、解説者、慶大監督とずっと野球にたずさわってきました。その間、いろいろな人と出会い、いろいろなことを教わりました。これからは恩返しの気持ちを持って野球の素晴らしさを多くの人に教えていきたいと考えています。
（慶大野球部元監督）
江藤省三の白球教室一覧
http://www.chunichi.co.jp/chuspo/article/column/eto/index.html

◆質問大歓迎　質問はメールかＦＡＸ０３（３５９５）６９３７へ。
〈質問メールアドレス〉sho79@siren.ocn.ne.jp

長田、加古川東 - 36th

2015/10/01 (Thu) 21:59:51

２０１５秋県大会は公立の両校がベスト８、ベスト４と大躍進。進学校でもある両校と是非来年は練習試合を検討してほしい。大敗して悔しさもひとしお、得るところも大なのでは。吾らの頃は長田の確か長い坂上がって練習試合に行った記憶がある。勝敗は記憶なし。
http://www.kobe-np.co.jp/news/touban/201510/0008456190.shtml
http://www.hb-nippon.com/hyogo/report/1466-hb-hyogo-game2015/13870-20150919002
ーー
http://www.kobe-np.co.jp/news/sports/koya/news/201507/0008216406.shtml
2015/7/17 07:00
加古川東８-３八鹿　機動力絡め、中盤得点重ねる
加古川東は、バントや盗塁を絡めたそつのない攻めが光った。三回まで１安打に封じられていた相手投手を揺さぶって攻略に成功。中盤に７点を奪い、試合を決めた。
　就任１年目の一昨年に１６強入りした松岡監督は「私学の強豪と打力で勝負するのは厳しい。『打つだけが打撃じゃない』といつも言っている」と話す。平日は外野を使えないグラウンドで小技を磨き、練習試合では失敗を恐れず果敢な走塁で判断力を培ってきた。

http://www.hb-nippon.com/schoolinfo/3298?pref=hyogo

http://www.hb-nippon.com/hyogo/schoolinfo/3368/game
姫路西も近年、秋県大会へ出ている。
http://www.hb-nippon.com/schoolinfo/3396?pref=hyogo

試合前は炭水化物とビタミン補給を - 36th

2015/10/01 (Thu) 21:39:44

http://www.chunichi.co.jp/chuspo/article/column/eto/CK2015082602000174.html
2015年8月26日 紙面から
　【質問】学童野球のコーチをしています。夏休みの大会に食事抜きで試合に来る子がいます。試合前の食事について教えてください。　（神奈川県綾瀬市　父兄コーチ＝３５歳）
　【答え】学童の大会での第１試合はほとんどが８時開始で行われていると聞いています。起きてすぐ食事をして試合となると子供には苦痛でしょうね。試合前日から緊張して食事が進まない子もいるでしょう。試合前はコーチも子供と一緒になってコンディションを整えることを第一に考えてください。
　スポーツ栄養学研究の資料を紹介します。それによると、試合前は炭水化物とビタミンを補給することです。試合当日は試合開始３時間前までにおにぎり、バナナ、うどん、もち、あんぱんなど炭水化物中心の食事と、フルーツ果汁１００％ジュースなどを取るといいとしています。
　しかし、学童の場合、朝８時の３時間前の食事は無理でしょう。試合開始３０分前くらいまでにバナナとオレンジジュースを取るようにしてください。バナナはビタミン類のほか、筋肉のけいれんを防ぐ効果があるカリウムやマグネシウムなどのミネラルが多く含まれています。オレンジに含まれるクエン酸は、血液の流れを良くして体を早く正常な状態に戻してくれます。試合後は、肉などのタンパク質を中心とした食事を取ると疲労回復を早めます。

江藤省三の白球教室一覧
http://www.chunichi.co.jp/chuspo/article/column/eto/index.html

◆質問大歓迎　質問はメールかＦＡＸ０３（３５９５）６９３７へ。
〈質問メールアドレス〉sho79@siren.ocn.ne.jp

強豪校に勝つためにやるべきことは？ - 36th

2015/10/01 (Thu) 21:18:33

http://www.chunichi.co.jp/chuspo/article/column/eto/CK2015063002000183.html
2015年6月30日 紙面から
　【質問】都立高校の野球部です。強豪校に勝つための心構えやチーム全体で行うことを教えてください。　（岡本君＝高３）
　【答え】夏の大会の組み合わせも決まり、気合の入った練習をしていることと思います。夏の大会は何が起こるか分かりませんが、強豪校と同じことをやっていては勝てません。いま自分たちができることを確実にやることで活路は開けると思います。
　＜守備＞（１）投手が打ち取った打球を確実にアウトにする（２）無駄な送球をしない＝間に合わないのに無理に投げたりしない（３）カットマンまで正確に送球する（４）ベースカバーを忘れない
　＜打撃＞（１）犠牲バントは、確実に転がしてからスタートする（２）サインを見逃さない（３）バットを短く持ってコンパクトなスイングを心掛ける（４）積極的に打ちにいく。いい投手は追い込まれたらなかなか打てません
　＜走塁＞（１）一つでも先の塁を狙う（２）けん制で殺されない（３）コーチャーの指示をよく見る
　野球は予測が大切ですから、１つ先のことを考えていると、いい判断ができます。強豪校にすべてが劣っているわけではないでしょう。絶対に負けないという気迫、気力と勝利への執念を持って、強豪校にはないチームのまとまりの強さなどで立ち向かってください。
江藤省三の白球教室一覧
http://www.chunichi.co.jp/chuspo/article/column/eto/index.html

軟式出身者が硬式野球をする前の準備は？ - 36th

2015/10/01 (Thu) 21:15:34

2015年9月1日 紙面から
　【質問】夏の大会が終わって、中学軟式を卒団しました。高校では硬式あがりの人が有利だと聞きましたが、軟式出身の僕はどんなトレーニングをすればいいですか。　（府中市　芦川君＝中３）
　【答え】私はこの８月に千葉県で中学軟式出身者のために硬式野球教室を３日間開きました。少しでも早く硬式になじむように企画したもので、ほとんどの参加者に自信がついたと喜んでもらいました。高校野球は４月の入学から３年夏の大会まで、正味２年３カ月しかありません。従って高校側はシニアやボーイズなど硬式出身者を優遇する傾向にあります。軟式と硬式の一番の違いはバットとボールです。これに慣れれば、戸惑うことはありません。練習メニュー例を挙げておきます。無理のない時間帯で続けることが大切です。
　（１）キャッチボール＝最初の２週間くらいは、８～１０分間、最大３０メートル（塁間）の距離までで徐々に肩に負荷をかけて慣らしていきます。それから時間と距離を延ばすようにしてください
　（２）バットスイング＝素振りは１カ月に５０００本が目標。理屈抜きで本数を振ります。硬球に負けないパワーとヘッドスピードをつけてください。軽いバットと交互に振るといいでしょう
　（３）体力づくり＝高校ではけがをしない強い体が要求されます。風呂上りの柔軟体操や腹背筋、ランニング、縄跳び、スクワットなどを工夫して行ってください。

江藤省三の白球教室一覧
http://www.chunichi.co.jp/chuspo/article/column/eto/index.html

ご飯 - 36th

2015/08/21 (Fri) 20:32:50

＜勝利を願って＞　おむすびは１個が茶わん大盛り１杯分。５６人分、計３９合を毎日炊く＝県伊丹

第２回　「練習中のご飯がパワーの元」駒大苫小牧編
http://www1.nhk.or.jp/sports/koukouyakyu100/columns/girls-07/

〈夏いただきます・上〉　勝つために食べろ　１日丼飯９杯
http://www.asahi.com/koshien/88/chihou/osaka/news/TKY200607040084.html

http://search.yahoo.co.jp/search?p=%E9%AB%98%E6%A0%A1%E9%87%8E%E7%90%83+%E3%81%94%E3%81%AF%E3%82%93&aq=-1&oq=&ei=UTF-8&x=wrt

携帯ブログ更新（覚え書） - 36th

2015/07/13 (Mon) 19:49:57

写真も添付できるが、ブログへの掲載が遅いので試合中は文字のみ送付がよい。

相模原、四條畷など進学校の躍進が目立った関東と関西の春季大会 - 36th

2015/05/09 (Sat) 12:27:29

http://www.hb-nippon.com/news/36-hb-bsinfo/16899-bsinfo20150507003
四條畷、感謝の気持ちを忘れずに全力疾走・全力発声を取組
http://www.hb-nippon.com/osaka/report/1367-hb-osaka-game2015/13146-20150505002
西脇X育英
http://www.hb-nippon.com/hyogo/report/1373-hb-hyogo-game2015/13038-springgame
「ボールが速いのが分かっていたので、練習の中で、ボールの軌道などをイメージしながら打席に立ちました」と振り返るように、しっかりとイメージしながら打席に入っていたようだ。

日本一、心をもった日誌　都立小山台高校 - 36th

2015/05/09 (Sat) 11:56:46

http://www.hb-nippon.com/column/597-note/9178-20150503no05note
試合に勝ったという一言を書くのではなく、どうして勝ったのか。悪かったところ、良かったところ。そしてそのなかにどういう気持ちがあったのかを書いてほしい。要は日誌を書くことによって心を育てているのです。

http://www.hb-nippon.com/column/597-note

練習に泣け - 36th URL

2015/05/08 (Fri) 23:54:24

練習に泣け、敗れて泣くな。敗戦に泣く者は、練習に泣かぬ者である。
ーー
兵庫高校野球教室より、
http://www.buyo-yakyuclub.org/theory_bbc/syubi_1.htm#第１項　基本

全国優勝 - 36th

2015/01/14 (Wed) 21:52:37

http://digital.asahi.com/articles/ASH1D4F8DH1DUTQP00Y.html

サッカーと野球の全国選手権大会で優勝経験のある学校は、これまでに神戸一中、明星（大阪）、習志野（千葉）、帝京（東京）の４校。

http://www.nikkansports.com/soccer/highschool/tournament/2014/victory.html
サッカー部はうわさに聞いていたが、なんと６回全国優勝、準優勝もちらほら、すごいわ。
参加校数は野球が多いけど。
http://kobehsbaseball.blog.fc2.com/blog-entry-17.html
こんな部屋入ったことないんやけども。
http://www.www8.kobe-np.co.jp/blog/sports/2010/08/post-11.html

バス - 36th

2014/09/07 (Sun) 17:25:24

　母校へ行ったとき、水道筋辺りで「坂バス」を見かけた。南北の小さいバスが走っている。
　ＢＵＴ野球部員はバスを利用しないことにしたら足腰鍛えられるで。鷹匠、烏帽子他市バス使用の者も阪急、ＪＲ、阪神を使うこと（運賃も安い）。最寄が市バス路線の者は２，３個手前で降り、歩くこと。
　母校へ行くのに灘駅や王子公園から歩きますがあの王子からの直登が一番傾斜がきついね。
　ちなみに私は当時阪神沿線の自宅から直登し、母校へ着けばＹシャツびちゃビチャで笑われていました・・。
　もっというと授業中から背筋を伸ばし、足を踏ん張って座れば即背筋のトレーニングになると思う。

Re: その他、坊主 - 36th

2014/09/07 (Sun) 17:07:43

今神戸市内の中学生はわれらの頃のような坊主頭ではないそうだ。調べたら1995年に神戸の中学は坊主全廃とのこと。
　高校に来て坊主にしたくない子は野球部を敬遠?野球部関係者は坊主にしろとは言ってないとか。ただ長髪で弱かったら私立進学校みたいで・・・。
　クラブ紹介で坊主でもモテル人はモテマスと言っているとか（笑い）。
　夏に負けて坊主で泣いている横で、髪の毛いじっているのも何だかなあ・・との学校もあるとか。
　監督、コーチ妙案できました。試合（練習試合でも）でコールド負けになれば全員坊主どころか、自主的に五厘刈り（女子はおかっぱ?）。エラーした者も五厘刈り。昔の浪商みたいで強く見えるで。今の部員はスポーツ刈りでは？
http://image.search.yahoo.co.jp/search?ei=UTF-8&fr=&p=%E4%BA%94%E5%8E%98%E5%88%88
みんな気合入ると思うが。急に強くなったりして・・（笑）。
どっかに書いたが俺は散髪したら家バリカンで即五厘でした（笑）。